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Comment voir plus ses QUALITES et sortir de la BOULIMIE ?



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Beaucoup de personnes boulimiques ont du mal à voir leurs qualités, tellement elles sont attirées par leurs défauts. Cette mauvaise image de soi a beaucoup d’influence sur la boulimie. Pourtant on a tous des qualités et des défauts. Dans cette vidéo, je vous donne un moyen de voir plus de qualités en vous et ainsi de mieux sortir de la boulimie.

 

Comment voir davantage ses qualités et sortir de la boulimie ?

 

Cliquez ci-dessous pour voir la vidéo.

 

Transcription de la vidéo sur les qualités et la boulimie

 

Bonjour et bienvenue sur Sortir de la Boulimie. Ici Magali LE ROUX, ancienne boulimique pendant 8 ans et Praticienne en hypnose.

Dans cette vidéo, je voudrais vous donner une astuce pour avoir beaucoup plus confiance en vous et pouvoir ainsi guérir de la boulimie.

La confiance en soi, l’estime de soi, l’amour de soi, sont vraiment des éléments qui font que vous êtes dans la boulimie. Plus vous allez augmenter votre confiance en vous, plus vous allez augmenter votre estime de vous, plus vous allez augmenter votre amour de vous, et plus vous allez avancer vers la guérison de votre boulimie.

Cette astuce, je la mettrais plutôt dans la confiance en soi mais ça joue aussi sur l’estime de soi et sur l’amour de soi. Cette astuce va vous permettre de peut-être prendre conscience de qualités que vous avez et que vous ne soupçonnez pas. Cette astuce est d’aller voir 10 personnes, plutôt des proches (pas des inconnus ou des personnes que vous connaissez peu), des gens de votre famille ou bienveillants si possible. Si vous allez voir une personne qui a juste envie de vous faire du mal ça ne va pas être l’idéal. Allez voir des personnes qui sont plutôt bienveillantes avec vous, qui vous veulent du bien. Allez voir ces 10 personnes de votre entourage, des hommes ou des femmes peu importe, et à chacune demandez leur de vous citer 10 qualités que vous avez d’après elles.

Posez leur la question : « Quelles sont pour toi mes 10 principales qualités ? ». Vous allez avoir, du coup, plein de qualités dites par ces personnes. 10 personnes vont vous dire 10 qualités, ce ne sera peut-être pas les mêmes qualités pour chaque personnes et justement ça vous donnera encore plus de qualités. Peut-être que vous en aurez 50, peut-être que vous en aurez 30, vous aurez pas mal de qualités. C’est un exercice qui va vous aider à voir des qualités que vous ne voyez peut-être pas jusqu’à présent. Même si ce sont les autres qui les disent, peut-être que ça va jouer sur votre perception de vous.

Vous allez vous rendre compte, avec cet exercice, que finalement vous avez beaucoup plus de qualités que ce que vous croyez. Ça va vraiment vous aider à augmenter votre confiance en vous, votre estime de vous et votre amour de vous. N’hésitez pas à le faire dans les prochains jours, aujourd’hui si vous pouvez, le plus tôt possible tant qu’à faire.

N’hésitez pas à mettre un commentaire pour me dire ce que ça vous fait d’apprendre toutes ces qualités citées par ces personnes. Je pense que c’est un exercice qui est important à faire, qui peut vraiment vraiment vous aider.

Si vous voulez avoir un petit peu plus d’informations sur la boulimie, je vous invite à vous inscrire au programme gratuit « Les étapes clés de réussite pour guérir de la boulimie »  en cliquant sur le lien juste en dessous.

C’est un programme dans lequel je vous donne les principales raisons de la boulimie. Je vous donne des exercices et des explications pour commencer à guérir. Je vous raconte aussi mon histoire et comment j’ai réussi à sortir de la boulimie. Je vous l’envoie à peu près sur 9 jours, 1 mail par jour avec 1 notion par jour.

Je vous dis à bientôt pour une prochaine vidéo et bonne découverte de vos qualités.

 

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" Merci Magali pour ces beaux cadeaux reçus tous les matins, tu m'as aidé à ouvrir les yeux et à réaliser que la boulimie n'était qu'un symptôme de mon mal être profond ...une révélation...un déclic...un 1er pas vers la guérison!! "  Céline, 21 ans de boulimie

Je déteste les spams et je ne donnerai jamais votre adresse à une tierce personne.  

2 réflexions au sujet de « Comment voir plus ses QUALITES et sortir de la BOULIMIE ? »

  1. Sandie dit :

    Bonjour Magali,

    En fait nous sommes tous bien plus que ce que nous pensons. Nous avons déjà cette confiance en nous, nous avons toutes les qualités d’êtres humains, nous ne sommes ni moins ni plus que les autres. Nous avons une source infinie de bien-être en nous. Ce qui nous empêche de le voir ce sont toutes ces pensées totalement inventées par nous-mêmes à propos de nous. C’est lorsqu’on comprend comment fonctionnent les pensées que notre esprit devient plus clair et que l’on voit qui nous sommes réellement.

    Répondre
    • Magali Le Roux dit :

      En effet Sandie, je suis tout à fait d’accord avec toi sur le fait que tous les problèmes sont issus de croyances que nous avons ancrées depuis notre naissance, suite à ce que les autres ont dit ou suite à nos expériences.

      Et je suis tout à fait d’accord sur le fait qu’on a un potentiel illimité et des ressources illimités en chacun de nous dont on n’a pas encore conscience 🙂

      Magali

      Répondre

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