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#9 Hypnose pour améliorer l’estime de soi et sortir de la boulimie



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Vous voulez sortir de la boulimie ? Vous manquez d’estime de vous ? Découvrez une nouvelle séance d’hypnose pour permettre d’améliorer l’estime de soi. A écouter de préférence le matin.

 

hypnose estime de soi

 

Pourquoi améliorer l’estime de soi pour sortir de la boulimie ?

 

La boulimie est présente dans votre vie pour différentes raisons. Et ces raisons sont d’ailleurs souvent liées ensemble.

Le manque d’estime de soi fait partie des principales raisons de la boulimie, et souvent commune aux personnes boulimiques. Je n’aborderai pas ici les autres raisons de la boulimie. Pour en savoir davantage sur les autres causes de la boulimie, je vous invite plutôt à vous inscrire au programme gratuit « les étapes clés de réussite pour sortir de la boulimie ». Je vous parle des principales causes dans ce programme et je vous donne plusieurs conseils et exercices pour commenter dès maintenant vos progrès pour sortir durablement de la boulimie.

Pour en revenir à l’estime de soi, savez-vous ce que cela signifie ? Il s’agit en fait de la valeur que vous avez de vous. Je ne parle pas de la valeur et du regard que les autres portent et que vous croyez, je parle de la valeur que vous avez de vos par l’intermédiaire de vos propres yeux.

Cela veut donc dire que, si vous avez suffisamment d’estime de vous, peu importe les critiques et les reproches qu’on vous fait, cela ne changera rien sur ce que vous pensez de vous. Par exemple, peu importe qu’on dise que vous êtes moche ou que vous êtes bête, vous savez au fond de vous que vous êtes beau et belle à vos yeux et que vous êtes intelligent.

Quand on a suffisamment d’estime de soi, c’est qu’on a conscience de qui on est, de nos qualités et de nos limites, on a conscience de nos valeurs, de nos opinions…, on a un regard positif sur nous, juste, plutôt encourageant et bienveillant sur nous et on a un amour de soi suffisamment développé.

Une personne boulimique a tendance à avoir justement pas assez d’estime de soi. Elle peut donc ne pas avoir conscience de ses qualités, ni de ce qu’il y a de bien en elle. Elle peut avoir un regard très critique et très exigent envers elle. Et elle peut ne pas suffisamment s’aimer. Tout cela va créer en elle du mal-être. Car c’est difficile de se sentir bien quand on se fait plus de critiques qu’autre chose, qu’on se juge négativement et qu’on se focalise sur nos défauts. Cela a tendance à nous rendre mal et à nous sentir trop souvent en échec. Ce mal-être va inciter alors la personne boulimique à faire des crises de boulimie pour évacuer toutes ces tensions désagréables.

Pour réduire les crises de boulimie et en sortir définitivement, il est bien souvent nécessaire d’améliorer l’estime de soi, d’apprendre à ressentir plus de bienveillance envers soi, à avoir un regard plus positif et encourageant sur soi, à découvrir qui on est vraiment et ses qualités. En améliorant votre estime de vous, vous allez vous sentir mieux, vous allez mieux vivre certaines situations, même les plus difficiles, et vous aurez de moins en moins besoin de la boulimie dans votre vie. Cela va vraiment changer votre vie :-).

Hypnose pour améliorer l’estime de soi et sortir de la boulimie

 

Cette séance d’hypnose va vous permettre d’améliorer votre estime de vous de façon efficace. Vous allez voir, elle est très agréable et permet de se rendre compte de beaucoup de choses et de faire la paix avec son passé.

Si vous voulez mieux comprendre pourquoi l’hypnose est très efficace pour ce genre de chose et pour sortir de la boulimie, cliquez ici.

Cette séance est à écouter de préférence le matin. N’hésitez pas à la réécouter plusieurs fois. Cela vous permettra de faire remonter d’autres souvenirs et d’améliorer davantage votre estime de vous.

Avant d’écouter cette séance, je vous invite à vous installer dans un endroit confortable et agréable, si possible sans bruit qui pourrait vous perturber lors de la séance.

Je vous souhaite une excellente séance !

Cliquez ci-dessous pour écouter la séance d’hypnose.

 

 

Autres séances d’hypnose pour aider à sortir de la boulimie :

Hypnose pour être moins perfectionniste, avoir plus confiance en soi et sortir de la boulimie

HYPNOSE pour mieux gérer la FATIGUE des crises de BOULIMIE

HYPNOSE et Boulimie : CROIRE en sa guérison



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" Merci Magali pour ces beaux cadeaux reçus tous les matins, tu m'as aidé à ouvrir les yeux et à réaliser que la boulimie n'était qu'un symptôme de mon mal être profond ...une révélation...un déclic...un 1er pas vers la guérison!! "  Céline, 21 ans de boulimie

Je déteste les spams et je ne donnerai jamais votre adresse à une tierce personne.  

Une réflexion au sujet de « #9 Hypnose pour améliorer l’estime de soi et sortir de la boulimie »

  1. Marianna dit :

    1000 merci Magali pour tout ce que tu apportes et donnes.
    Je te suis sincèrement reconnaissante

    Répondre

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