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Exercices d’hypnose

L’hypnose est recommandée pour apprendre à combattre la boulimie. Les exercices d’hypnoses permettent de se relaxer et de se vider ainsi la tête de toutes pensées néfastes. Les personnes boulimiques sont généralement des personnes constamment tendues par des pensées négatives. Malheureusement, les personnes atteintes de boulimie ne connaissent pas le lâcher prise. Quelques exercices à réaliser chez soi pour vous permettre d’aller mieux et qui vous aideront à lutter contre la boulimie pour gagner une une meilleure confiance en soi.

 

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